{"title":"Huile de poisson","description":"","products":[{"product_id":"omega-3-fischol-kapseln-bio","title":"Gélules d'huile de poisson oméga 3 (bio)","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eGélules d'huile de poisson oméga-3 (bio)\u003c\/h2\u003e\u003cdiv\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComplément alimentaire avec de précieux acides gras oméga-3 issus d'huile de poisson biologique\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEPA et DHA biodisponibles de manière optimale pour le cœur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQualité biologique certifiée issue de l'aquaculture européenne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExempt de résidus indésirables\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSans gluten, sans lactose et sans soja\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch3\u003eGélules d'huile de poisson oméga-3 de GSE :\nEPA \u0026 DHA de qualité biologique pour le cœur\u003c\/h3\u003e\u003cdiv\u003eEn plus des glucides et des protéines, les humains ont aussi un besoin impératif de graisses. Elles sont nécessaires pour de nombreux processus dans l'organisme et aident par exemple à l'utilisation de certaines vitamines et à la régulation du taux de cholestérol. Le corps peut produire lui-même des acides gras saturés et monoinsaturés. Pour les types de graisse que le corps ne peut pas synthétiser lui-même et qu'il doit donc consommer avec son alimentation quotidienne, on parle d'acides gras saturés. \u003cb\u003eLes acides gras essentiels\u003c\/b\u003e.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eLes acides gras dits essentiels sont particulièrement importants, mais malheureusement très sous-représentés dans l'alimentation. \u003cb\u003eles acides gras polyinsaturés oméga-3 EPA et DHA\u003c\/b\u003e. Ils contribuent par exemple à une fonction cardiaque normale. Comme ils ne se trouvent que dans peu d'aliments, un apport ciblé via un bon complément alimentaire comme les gélules d'huile de poisson oméga-3 GSE peut être utile.\u003c\/div\u003e\u003ch3\u003eLes acides gras saturés et monoinsaturés - meilleurs que leur réputation, mais pas essentiels\u003c\/h3\u003e\u003cdiv\u003eLes acides gras se distinguent à la fois par leur origine et par leur effet sur l'organisme. Pour un mode de vie bon pour les vaisseaux sanguins et le cœur, il faut viser un bon équilibre entre les acides gras saturés et insaturés. Il faut le dire d'emblée : Nous ne pouvons renoncer complètement à aucun d'entre eux - à l'exception des acides gras trans nocifs pour la santé, qui se retrouvent principalement dans notre assiette par le biais des plats préparés industriels hautement transformés, des sucreries et des fritures. \u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eAcides gras saturés\u003c\/b\u003e se trouvent principalement dans les aliments d'origine animale comme la viande, la charcuterie, les œufs, la margarine et les produits laitiers, et sont même synthétisés par le corps lui-même. Dans l'organisme, ils jouent par exemple un rôle de messagers pour le système nerveux et de source d'énergie. En grandes quantités, ils sont considérés comme problématiques car ils peuvent avoir une influence défavorable sur le cholestérol LDL. Il n'y a généralement pas de carence en acides gras saturés, mais plutôt un excès. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eAcides gras monoinsaturés, dits non essentiels\u003c\/b\u003e Le corps peut les synthétiser lui-même et n'a donc théoriquement pas besoin de les consommer via les aliments. Ils sont principalement nécessaires pour une bonne utilisation des vitamines liposolubles comme les vitamines A, D, E et K, ainsi que pour un taux de cholestérol équilibré. Il est donc conseillé de consommer régulièrement de l'huile de colza et d'olive, des noix, des graines ou des avocats, qui sont de bonnes sources d'acides gras monoinsaturés. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch3\u003eLes acides gras oméga-6 - essentiels, mais pas carencés\u003c\/h3\u003e\u003cdiv\u003eLes acides gras polyinsaturés oméga-6 (acide linoléique\/ALA ainsi que l'acide arachidonique\/AA) ne peuvent pas être produits par le corps lui-même. Bien qu'ils aient des fonctions importantes dans l'organisme, \u003cb\u003eils peuvent avoir des effets négatifs sur le cœur et les vaisseaux sanguins.\u003c\/b\u003e si leur \"adversaire\" essentiel, l'oméga-3, manque. En effet, les deux formes sont stockées dans les membranes cellulaires ... et dans la compétition pour les places convoitées, celui qui arrive en plus grand nombre est le plus présent au final. \u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eLe rapport idéal entre les oméga-6 et les oméga-3\u003c\/b\u003e devrait être \u003cb\u003e5:1 au maximum\u003c\/b\u003e Ce n'est pas si simple quand on voit quels aliments apportent de plus grandes quantités d'oméga-6 dans ton assiette :  \nL'huile de soja, de tournesol et de germe de maïs (ainsi que les produits finis qui en sont issus), la margarine, les noix, les œufs, la viande et les produits laitiers provenant d'animaux nourris au tourteau de soja. En comparaison, les acides gras oméga-3 sont beaucoup plus difficiles à intégrer dans le régime alimentaire. \u003c\/div\u003e\u003ch3\u003eLes acides gras oméga-3 - les superstars parmi les acides gras\u003c\/h3\u003e\u003cdiv\u003eLes acides gras oméga-3 se répartissent en acide alpha-linolénique (ALA), acide eicosapentaénoïque (EPA) et acide docosahexaénoïque (DHA).\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eL'ALA est le précurseur à chaîne courte de l'EPA et du DHA.\u003c\/b\u003e. On en trouve des quantités importantes dans l'huile de lin, de périlla et de colza, les graines de chia et les noix, par exemple. L'inconvénient de l'ALA est que le corps doit d'abord le convertir progressivement en EPA et DHA biologiquement actifs. Il en résulte une certaine perte, de sorte que de plus grandes quantités d'ALA sont nécessaires pour atteindre l'apport journalier recommandé.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eLes acides gras oméga-3 à longue chaîne DHA et EPA sont particulièrement bien biodisponibles.\u003c\/b\u003e ne se trouvent en fait que dans les espèces de poissons gras comme le saumon, le maquereau, la truite, la sardine ou le hareng, ainsi que dans certaines algues. Pour couvrir les besoins recommandés, il faudrait consommer au moins deux fois par semaine (ou encore mieux, tous les jours) une de ces espèces de poisson au menu. Les gélules d'huile de poisson oméga-3 de GSE contiennent 750 mg d'huile certifiée bio de la truite arc-en-ciel par gélule, que le corps peut utiliser immédiatement. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch3\u003eExempte de substances secondaires indésirables grâce au poisson issu de l'aquaculture certifiée bio\u003c\/h3\u003e\u003cdiv\u003eLa teneur en oméga-3 d'un poisson dépend de la nourriture dont il dispose. Les poissons issus de la pêche sauvage ou de l'élevage biologique certifié mangent beaucoup d'algues et de krill (qui se nourrit à son tour d'algues). Ils enrichissent ainsi automatiquement le DHA et l'EPA de la source primaire d'algues. De nombreux produits oméga-3 utilisent de l'huile de poissons élevés industriellement, mais dont l'alimentation est généralement composée de soja et de céréales. Parfois, on donne aussi des déchets de poisson, dans lesquels les acides gras oméga-3 instables sont depuis longtemps oxydés et donc inefficaces. \u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eNos gélules d'huile de poisson oméga-3 contiennent de l'huile pure de truites arc-en-ciel (Oncorhynchus mykiss) riches en DHA et EPA provenant de \u003cb\u003eaquaculture certifiée bio\u003c\/b\u003e. L'huile de poisson est un sous-produit de la production de filets de poisson. Pour protéger les océans de la surpêche, seule la découpe qui reste après le filetage est utilisée pour la production. Il n'est donc pas nécessaire d'ajouter des poissons supplémentaires.\nce qui rend la production durable et neutre en termes de climat.\u003c\/div\u003e\u003ch3\u003eQui a un besoin accru en acides gras oméga-3 ou DHA \u0026 EPA ?\u003c\/h3\u003e\u003cdiv\u003eLes personnes ayant tendance à avoir un taux de cholestérol LDL élevé, les femmes enceintes et les enfants en pleine croissance, par exemple, ont un besoin accru de DHA et d'EPA. À titre préventif, on peut penser à un complément alimentaire approprié comme \"soin du cœur et des vaisseaux\", car il a été prouvé que le DHA et l'EPA contribuent à une fonction cardiaque normale.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cb\u003eRemarque :\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eLes personnes ayant un mode de vie végétarien ou végétalien ne doivent pas renoncer aux avantages des acides gras oméga-3 ! Pour eux, nous avons créé nos compléments alimentaires \u003ca target=\"_self\" href=\"https:\/\/www.gse.bio\/omega-3-perillaoel-kapseln-bio\/10036015\"\u003eCapsules végétaliennes d'huile de périlla oméga-3\u003c\/a\u003e dans notre programme. \u003c\/div\u003e\u003ch3\u003e\n\n\nDHA et EPA EFSA Health Claims :\u003c\/h3\u003e\u003cdiv\u003e\u003cspan style='color: rgb(82, 102, 122); font-family: \"Inter var\", -apple-system, blinkmacsystemfont, \"San Francisco\", \"Segoe UI\", roboto, \"Helvetica Neue\", sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; display: inline !important; float: none;'\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eDHA et EPA\u003c\/b\u003e Contribue à une fonction cardiaque normale. \u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eRemarque : un effet positif est obtenu avec une dose quotidienne d'au moins 250 mg d'EPA et de DHA. \u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"letter-spacing: 0px;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"gse.organic.supplements","offers":[{"title":"90 gélules","offer_id":49982307205384,"sku":"10037090","price":31.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/1456\/0264\/files\/TC_Omega3_Fischoel_90Kps_DE-01-hero.jpg?v=1758624840"}],"url":"https:\/\/gse-biore.com\/collections\/huile-de-poisson.oembed","provider":"gse organic supplements","version":"1.0","type":"link"}